Почему у ребенка может болеть голова
На головную боль жалуются не только взрослые. Она встречается и у детей, причем причины могут быть самыми разными: от усталости, недосыпа или пропущенного приема пищи до мигрени, инфекционного заболевания или других состояний, требующих внимания врача.
Чем младше ребенок, тем сложнее ему описать свои ощущения. Школьник может рассказать, где и как болит голова, а маленький ребенок иногда становится раздражительным, отказывается от привычных занятий, старается прилечь или болезненно реагирует на яркий свет и громкие звуки.
Единичный эпизод головной боли не обязательно говорит о заболевании. Но если жалобы повторяются, становятся сильнее или сопровождаются другими симптомами, важно разобраться в их причине.
В каком возрасте у детей бывает головная боль
Головная боль может возникать в разном возрасте. По мере взросления дети лучше распознают и описывают свои ощущения, поэтому родители чаще начинают слышать конкретную жалобу: "у меня болит голова".
У дошкольников определить головную боль сложнее. Ребенок может не показать точное место боли или вообще не использовать слово "голова". Родителей могут насторожить необычная вялость, раздражительность, желание находиться в тихой затемненной комнате, отказ от игр или стремление прилечь.
При оценке жалоб врач учитывает не только возраст, но и характер боли, ее продолжительность, частоту и обстоятельства возникновения.
Основные причины головной боли у детей
Головная боль - это симптом, а не самостоятельный диагноз. По одному описанию боли невозможно точно определить ее происхождение.
Усталость и недостаток сна
Недосып, изменение привычного режима, интенсивная учебная нагрузка и недостаточный отдых могут способствовать появлению головной боли.
Особенно это заметно у школьников и подростков, когда к занятиям в школе добавляются кружки, секции, домашние задания и позднее использование телефона или компьютера.
Голод и недостаток жидкости
Головная боль может появляться, если ребенок долго не ел или пьет недостаточно жидкости. Например, школьник может пропустить завтрак, практически не пить в течение учебного дня и пожаловаться на головную боль ближе к вечеру.
Если такие эпизоды связаны с режимом питания и питья, важно скорректировать повседневные привычки. При повторяющихся жалобах причину все равно стоит обсудить с врачом.
Инфекционные заболевания
Головная боль часто сопровождает ОРВИ, грипп и другие инфекции. Обычно одновременно появляются температура, слабость, насморк, кашель, боль в горле или другие признаки заболевания.
После выздоровления головная боль, связанная с инфекцией, обычно проходит вместе с остальными симптомами.
Мигрень у детей
Мигрень встречается не только у взрослых. Она может начинаться в детском и подростковом возрасте.
Приступ может сопровождаться выраженной головной болью, тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Ребенок может стремиться прилечь в тихой затемненной комнате.
Проявления детской мигрени могут отличаться от типичной картины у взрослых, поэтому диагноз устанавливает врач после оценки симптомов и истории заболевания.
Головная боль напряжения
Еще одна распространенная причина - головная боль напряжения. Она может возникать на фоне усталости, эмоционального напряжения, продолжительной учебы или других нагрузок.
Дети могут описывать такую боль как давление или ощущение, будто голову "сжимает". Интенсивность обычно умеренная, однако при регулярном повторении таких эпизодов стоит обратиться к врачу.
Нарушение зрения
Если ребенок плохо видит доску, долго напрягает зрение при чтении или работе за компьютером, к концу дня может появляться головная боль.
Особенно стоит обратить внимание, если ребенок щурится, подносит предметы близко к лицу, садится ближе к телевизору или жалуется на усталость глаз.
Заболевания носа и околоносовых пазух
Головная боль может сопровождать некоторые заболевания ЛОР-органов. Обычно при этом присутствуют и другие симптомы: заложенность носа, выделения, затрудненное носовое дыхание, повышение температуры или ощущение давления в области лица.
Эмоциональное напряжение
Стресс, тревога, конфликты, повышенная учебная нагрузка и эмоциональные переживания способны влиять на физическое самочувствие ребенка.
Это не означает, что жалобы "выдуманные". Головная боль может быть вполне реальной, даже если одним из провоцирующих факторов становится эмоциональное напряжение.
Почему у ребенка часто болит голова после школы
Если ребенок регулярно жалуется на головную боль после занятий, стоит обратить внимание на его режим в течение дня.
Причиной могут быть недостаток сна, пропущенный завтрак или обед, недостаточное употребление жидкости, длительная зрительная нагрузка, эмоциональное напряжение и усталость.
Полезно выяснить, возникает ли боль только в учебные дни, проходит ли после отдыха, еды или сна и появляется ли во время каникул и выходных.
Если головная боль после школы возникает регулярно, не стоит постоянно объяснять ее только усталостью. Повторяющиеся жалобы требуют оценки врача.
Головная боль у подростка
В подростковом возрасте увеличиваются учебные и эмоциональные нагрузки, меняется режим сна, а время использования компьютеров и смартфонов часто возрастает.
Одновременно именно в этом возрасте могут проявляться некоторые первичные головные боли, включая мигрень.
Если подросток регулярно принимает обезболивающие самостоятельно, пропускает занятия из-за головной боли или приступы мешают обычной жизни, необходима консультация врача.
Что важно рассказать врачу
Для диагностики головной боли большое значение имеет подробное описание приступов. Перед консультацией родителям полезно некоторое время наблюдать за состоянием ребенка.
- когда впервые появилась головная боль;
- как часто возникают приступы;
- сколько времени продолжается боль;
- в какой части головы она ощущается;
- возникает ли боль утром, днем, вечером или ночью;
- связана ли она с учебой, физической нагрузкой, голодом или недосыпом;
- есть ли тошнота или рвота;
- мешают ли ребенку яркий свет и громкие звуки;
- появляются ли нарушения зрения, слабость, онемение или головокружение;
- что помогает уменьшить боль.
Если головные боли повторяются, можно вести небольшой дневник и записывать дату, продолжительность приступа, возможные провоцирующие факторы и сопутствующие симптомы.
Когда головная боль требует срочной медицинской помощи
Большинство эпизодов головной боли у детей не связано с опасными заболеваниями. Однако существуют симптомы, при которых ребенку необходима срочная медицинская оценка.
Не следует откладывать обращение за медицинской помощью, если:
- возникла внезапная и очень сильная головная боль;
- головная боль появилась после травмы головы и состояние ребенка ухудшается;
- боль сопровождается нарушением сознания или судорогами;
- появились слабость или онемение конечностей, нарушение речи или координации;
- ребенку трудно разбудить или он необычно заторможен;
- головная боль сопровождается высокой температурой и выраженной скованностью шеи;
- возникает повторная рвота на фоне сильной головной боли;
- состояние ребенка быстро ухудшается.
В подобных ситуациях не следует ждать плановой консультации.
Когда нужно записаться к неврологу
Консультация детского невролога может потребоваться, если головные боли повторяются, становятся интенсивнее, мешают учебе, сну, занятиям спортом или привычной активности ребенка.
Также обратиться к специалисту стоит, если характер головной боли изменился или к ней присоединились головокружение, нарушения координации, необычные зрительные ощущения и другие неврологические симптомы.
При первом эпизоде или неясной причине головной боли можно также обратиться к педиатру. Врач оценит общее состояние ребенка и при необходимости направит к профильному специалисту.
Какие обследования могут понадобиться
Не каждому ребенку с головной болью требуется МРТ, КТ или большой набор лабораторных исследований. Во многих случаях врачу важнее подробный рассказ о характере приступов и результаты осмотра.
На консультации оцениваются жалобы, история заболевания, общее состояние ребенка и результаты неврологического осмотра.
Если врач обнаружит показания для дополнительной диагностики, он определит необходимый объем обследования. Самостоятельно проходить большое количество исследований "на всякий случай" обычно не требуется.
Что можно сделать, если у ребенка заболела голова
Если головная боль умеренная и нет тревожных симптомов, ребенку полезно отдохнуть в спокойной обстановке. Стоит предложить воду, уточнить, когда он последний раз ел, уменьшить зрительную нагрузку и дать возможность поспать, если ребенок устал.
При повторяющихся эпизодах важно не ограничиваться постоянным приемом обезболивающих, а установить причину головной боли.
Лекарственные препараты детям следует применять с учетом возраста, массы тела, противопоказаний и рекомендаций врача. Регулярное самостоятельное использование обезболивающих может затруднить оценку заболевания и само по себе стать проблемой.
Можно ли предотвратить головную боль
Не все виды головной боли можно предотвратить, но правильный режим помогает уменьшить влияние некоторых провоцирующих факторов.
Ребенку важны достаточный сон, регулярное питание, питьевой режим, физическая активность и перерывы во время продолжительной учебы или работы за компьютером.
Если уже известны индивидуальные факторы, провоцирующие приступы, дневник головной боли помогает выявлять закономерности и обсуждать их с врачом.
Консультация детского невролога в Калининграде
Если ребенок часто жалуется на головную боль, приступы повторяются или начинают мешать учебе, сну и привычной активности, важно разобраться в их причине.
В "Детской поликлинике на Крымском" в Калининграде можно получить консультацию детского невролога. Специалист оценит жалобы и состояние ребенка, проведет осмотр и при наличии показаний определит необходимый объем дополнительного обследования.
